Родители любят ребёнка и желают ему лучшего, а в доме всё равно крики, обиды и стена непонимания. Причина часто не в плохом ребёнке и не в плохих родителях, а в том, как между ними выстроена связь. Это детско-родительские отношения. Детско-родительские отношения — это система связей между ребёнком и родителями: как они общаются, как проявляют любовь и устанавливают границы, сколько дают тепла и контроля.
От этих отношений во многом зависит, каким вырастет человек и как он будет строить свою жизнь. Разберёмся, что такое детско-родительские отношения, почему они так важны, какими они бывают и как психолог помогает их наладить. Освоить работу с семьёй помогает профессиональная переподготовка.
Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию специалиста. Выбор направления обучения и методов работы психолога индивидуален, поэтому при необходимости обращайтесь к специалисту очно.
Что такое детско-родительские отношения
Это вся совокупность связей между ребёнком и родителями: как они общаются, сколько дают тепла, как ставят границы и реагируют на поведение. Именно эти отношения, а не отдельные слова, формируют ребёнка.
Детско-родительские отношения — это не про отдельные поступки, а про общий климат, в котором растёт ребёнок. Сюда входит очень многое: как в семье выражают любовь и принимают ли ребёнка таким, какой он есть, как разговаривают, как реагируют на ошибки, сколько дают свободы и сколько контроля. Ребёнок считывает не столько слова, сколько саму атмосферу и отношение к себе.
Именно из этих повторяющихся изо дня в день связей за первые 10 или 12 лет складывается его представление о себе и о мире: я хороший или плохой, мир безопасный или враждебный, можно ли доверять людям. Поэтому отдельная резкая фраза вредит меньше, чем годами холодный или тревожный климат. Психология рассматривает эти отношения как одну из главных основ развития ребёнка, и работать с ними, значит работать с самой тканью семьи.
Почему детско-родительские отношения так важны
Эти отношения закладывают базовое доверие к миру, самооценку и то, как человек будет строить близость во взрослой жизни. Многое из взрослых трудностей тянется из детского опыта в семье.
Значение этих отношений огромно, ведь они, по сути, первая модель мира для человека, и складывается она в первые 5 или 7 лет. Из того, как к ребёнку относились в семье, складывается его базовое доверие: чувствует ли он, что мир в целом безопасен, а люди надёжны. Отсюда же растёт самооценка: ребёнок, которого принимали и поддерживали, скорее вырастет с ощущением я в порядке, а тот, кого постоянно критиковали, несёт во взрослую жизнь сомнение в себе.
Наконец, именно в семье человек впервые учится близости, и потом неосознанно строит отношения похожим образом. Многие взрослые трудности с доверием, самооценкой, отношениями корнями уходят в детский опыт. Это не повод винить родителей, которые чаще всего делали, что умели, а повод понять себя. И хорошая новость в том, что осознав это, человек может многое изменить.
Какими бывают детско-родительские отношения
По стилю отношения обычно делят на 4 типа: тёплые с разумными границами, слишком строгие, слишком мягкие и отстранённые. Здоровее всего сочетание принятия и ясных границ.
Психологи описывают разные стили воспитания, и упрощённо их сводят к нескольким типам.
- Тёплый с границами: ребёнка принимают и любят, но есть и понятные правила — это самый здоровый вариант.
- Слишком строгий: много контроля и требований, мало тепла, ребёнок растёт в страхе и напряжении.
- Слишком мягкий: много любви, но почти нет границ, ребёнку трудно с правилами и самоконтролем.
- Отстранённый: мало и тепла, и внимания, ребёнок чувствует себя ненужным и одиноким.
Стоит помнить, что чистых типов в жизни мало, и большинство семей где-то между ними. Цель не в том, чтобы повесить ярлык, а в том, чтобы увидеть перекос: где не хватает тепла, а где границ. Здоровее всего сочетание того и другого: ребёнка любят и принимают, но при этом в семье есть ясные и спокойные правила. К такому балансу и помогает прийти психолог.
Как психолог помогает наладить отношения
Психолог помогает родителям увидеть, что стоит за поведением ребёнка, пересмотреть реакции и выстроить тепло вместе с границами. Часто работают с родителями не меньше, чем с самим ребёнком.
Налаживание детско-родительских отношений — это бережная работа, и ведут её чаще всего через родителей. Психолог помогает им увидеть, что стоит за поведением ребёнка: за агрессией нередко прячется страх, за непослушанием, нехватка внимания, за замкнутостью, обида. Когда родитель понимает причину, ему проще сменить реакцию: не наказывать вслепую, зато отвечать на настоящую потребность.
Специалист помогает найти баланс тепла и границ, наладить общение, научиться слышать ребёнка, говорить так, чтобы он слышал в ответ. Нередко именно изменения в поведении родителей меняют и ребёнка, ведь он часть системы. Это не про то, чтобы назначить виноватых, а про то, чтобы всем в семье стало легче. Такой работе с семьёй специально учат, и освоить её можно у нас.
Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию специалиста. Выбор направления обучения и методов работы психолога индивидуален, поэтому при необходимости обращайтесь к специалисту очно.
Главное
Если коротко: детско-родительские отношения — это система связей между ребёнком и родителями, их общение, тепло, границы, контроль, и именно они во многом формируют человека. Эти отношения закладывают базовое доверие к миру, самооценку, способность строить близость, поэтому многие взрослые трудности тянутся из детского опыта. По стилю их делят на тёплые с границами, слишком строгие, слишком мягкие, отстранённые, а психолог помогает найти баланс тепла и границ, работая часто с родителями. Хотите помогать семьям выстраивать тёплые отношения, узнайте о программах в нашем институте.
Хотите помогать родителям и детям услышать друг друга?
В нашем институте вы освоите работу с семьёй и детско-родительскими отношениями на базе профессиональной подготовки и практики. Узнайте о программах переподготовки и повышения квалификации.
