Случилась беда: авария, пожар, стихийное бедствие, внезапная потеря. Рядом с пострадавшими и их близкими, кроме спасателей и врачей, работает ещё один специалист, который помогает человеку не сломаться в первые часы. Это экстренный психолог. Экстренный психолог — это специалист, который оказывает психологическую помощь людям сразу после тяжёлых событий: катастроф, аварий, потерь.
Его задача не лечить, а помочь человеку пережить острый шок, вернуть опору и не остаться с ужасом один на один. Разберёмся, чем занимается экстренный психолог, в каких ситуациях он работает, чем его помощь отличается от обычной терапии и как получить эту профессию. Освоить работу с острым стрессом помогают курсы повышения квалификации для психологов.
Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию специалиста. Выбор направления обучения и методов работы психолога индивидуален, поэтому при необходимости обращайтесь к специалисту очно.
Чем занимается экстренный психолог
Такой специалист помогает людям в первые 24 часа после тяжёлого события: снижает острую реакцию, возвращает чувство безопасности и помогает справиться с шоком. Он работает там, где ещё горячо, а не спустя месяцы.
Экстренная психологическая помощь отличается от обычной прежде всего моментом: специалист включается, когда беда только что случилась и человек в остром состоянии. На месте аварии, пожара, после известия о гибели близкого психика может реагировать очень сильно: ступор, паника, рыдания, оцепенение. Экстренный психолог помогает пройти этот пик: быть рядом, вернуть ощущение почвы под ногами, помочь человеку дышать, говорить, совершать простые действия.
Он не грузит теорией и не копает прошлое, а работает с тем, что здесь и сейчас. Часто он помогает не 1 человеку, а 30 или 40 сразу, и в связке со спасателями и медиками. Главная цель — это не дать острому состоянию закрепиться и перерасти в тяжёлые последствия. Это работа на передовой, где важны и знания, и крепкие нервы.
В каких ситуациях работает экстренный психолог
Экстренный психолог работает при катастрофах, авариях, пожарах, стихийных бедствиях, а также при внезапной утрате и других острых потрясениях. Везде, где человек столкнулся с внезапной бедой, которая выбивает почву.
Поле работы такого специалиста — это ситуации внезапного удара по жизни.
- Катастрофы и ЧС: аварии, пожары, стихийные бедствия, где пострадавшие и очевидцы в остром шоке.
- Внезапная утрата: помощь родным при внезапной гибели близкого, при трагическом известии.
- Массовые события: ситуации, где в помощи одновременно нуждаются десятки людей.
- Сопровождение спасателей: поддержка самих специалистов, которые работают в тяжёлых условиях.
Во всех этих случаях людей объединяет одно: они столкнулись с чем-то внезапным и страшным, к чему невозможно подготовиться. Психика в такой момент перегружена, и грамотная поддержка в первые часы помогает человеку удержаться и легче прожить случившееся потом. Работают такие специалисты в структурах экстренного реагирования, в службах психологической помощи, в больницах. Это не разовая беседа, а целая система помощи в кризисных ситуациях.
Чем экстренная помощь отличается от обычной терапии
Обычная терапия идёт вдолгую и в спокойном темпе, а экстренная помощь коротка, направлена на острый момент и на стабилизацию. Здесь не исследуют личность, зато помогают выстоять здесь и сейчас.
Разница между этими видами работы огромна, и путать их нельзя. Обычная психотерапия разворачивается неделями и месяцами: человек приходит в более или менее стабильном состоянии, и специалист не спеша исследует запрос, помогает менять жизнь. Экстренная помощь устроена наоборот. Времени мало, человек в остром состоянии, и задача одна: за 2 или 3 встречи помочь ему пережить пик и стабилизироваться, а не разбирать детство.
Здесь работают простые и чёткие приёмы: вернуть контакт с реальностью, помочь дышать, дать почувствовать, что человек не один. Специалист не лезет вглубь и не ворошит рану, ведь сейчас это может навредить. Он создаёт опору, чтобы психика справилась сама. Дальнейшая, более глубокая работа возможна потом, уже в спокойной обстановке. Поэтому экстренному психологу нужны и особые навыки, и устойчивость, ведь он сам находится рядом с чужой болью в самый острый момент.
Как стать экстренным психологом
Экстренным психологом становятся на базе психологического образования, добавляя специализацию по кризисной и экстренной помощи. Нужны крепкая подготовка, практика и собственная психологическая устойчивость.
Путь в эту профессию серьёзный, под стать её ответственности. В основе лежит психологическое образование: если его пока нет, начинают с профессиональной переподготовки, которая даёт диплом установленного образца и профессию. Поверх базы осваивают специализацию по кризисной и экстренной психологии: как психика реагирует на острый стресс и травму, как оказывать помощь в первые часы, как работать с горем и шоком, как самому не выгореть рядом с чужой бедой.
Отдельно важна устойчивость самого специалиста, ведь работать приходится в тяжёлых условиях и видеть то, что непросто выдержать. Поэтому в подготовке много внимания уделяют и заботе о себе, и работе в команде. Это направление для тех, кто готов помогать людям в их самые страшные минуты. Выстроить прочную психологическую базу для такого пути можно у нас.
Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию специалиста. Выбор направления обучения и методов работы психолога индивидуален, поэтому при необходимости обращайтесь к специалисту очно.
Главное
Если коротко: экстренный психолог — это специалист, который помогает людям сразу после тяжёлых событий пережить острый шок, вернуть опору и не остаться с ужасом один на один. Работает он при катастрофах, авариях, пожарах и внезапной утрате, а его помощь отличается от обычной терапии тем, что коротка и направлена на острый момент и стабилизацию. Профессию осваивают на базе психологического образования, добавляя специализацию по кризисной и экстренной помощи, и здесь особенно важна устойчивость самого специалиста. Хотите помогать людям в их самые трудные минуты, узнайте о программах в нашем институте.
Хотите помогать людям выстоять в первые часы после беды?
В нашем институте вы освоите кризисную и экстренную психологию на базе профессиональной подготовки: работа с острым стрессом, шоком и горем. Узнайте о программах и подберите специализацию под свой опыт.
